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風邪ひきの私

風邪ひきの私

結構、風邪をひいてしまいます。

のど痛から始まって、せきが出て
関節が痛くなり、発熱し、ダウン。
その後も、のど痛と咳が2~3週間くらい続いて
完全復帰に1か月位かかる・・・。

1か月も、低空飛行でふらふらした体調だと
年間に、数回風邪を引くと、半分くらい
ひいている感じになってしまいます・・・

病は気から、と言われるので、
こんなに風邪をひいていると
心になにか問題があるのかな・・・
と自分で落ち込んでしまうので、
あまり風邪を引いた・・・と
人に話したくない気持ちがあります。

年中風邪をひいている事実を
自分で、認めたくないんですね。
否認・・・ですね

寝不足でも元気!な人がうらやましいです。
そうなりたいんですが、そうなりません・・・。


風邪をひきやすい私・・・、事実ですね。
いままでこの事実を認めたくなくて
つい無理をし続けてしまったのですが。

受け入れようと思います。
こんなに風邪をひいて、
毎日の生活にどこか無理があるのか、
もともとあまり体が丈夫でないのか・・・?
原因は、わかりませんが、

風邪をひきやすい事実を認めて
そうならないように、行動する、方が
改善が早いかもしれませんね。


実は、この、「病気の私」を認めたくないというクセは
前々からありまして、
「花粉症の私」「内科系の疾患を持つ私」
「貧血の私」・・・など
全然認めることが出来なくて、
病院に行かなかったり、薬を飲まなかったり
と事実を見ないで過ごしてしまうことがあるのですが。
事実は事実なんですから、
認めてどうするかを考えた方が良いですよね。
なんで、認めたくないんだろう・・・。
弱い気がするからでしょうか・・・?
強くてかっこいい人に憧れるからでしょうか・・・?
なんでなんだろう・・・?
不思議です。
そのうちに答えが分かるような気もします。

*****

やりたいことを、諦める方向で考えるのではなく
出来る方向で考えて行動しよう!と
思ってがんばってますが、
時間が足りなくて、このところ日々寝不足でした。

やりたいことは、やりたいですから
ペースはゆっくりにして、
とりあえず、最近夜更かしが多かったので、
あまり無理をしないで早めに寝ようと思います




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